De Virtuele Maagband , Afvallen zonder te lijnen en zonder dieet !
Uit studies (2011) blijkt dat meer dan 40% van de Nederlandse bevolking een matige tot ernstige vorm van overgewicht heeft ontwikkeld. Dit aandeel neemt nog steeds toe. Overgewicht wordt onder meer in verband gebracht met een verhoogde kans op diabetis (type II), hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Hoewel veel mensen zich wel realiseren dat overgewicht een verhoogde kans op gezondheidsproblemen met zich meebrengt, blijkt het moeilijk om een duurzame verandering in eetpatroon en leefstijl te realiseren. Herkenbaar?
Het Virtuele Maagbandprogramma, initieel ontwikkeld door Sheila Granger (UK), is er op gericht om het streven naar een gezonder leven te vereenvoudigen en wordt inmiddels wereldwijd met succes toegepast. Het programma kent een aantal eenvoudige maar essentiële commitmentregels. Deze verschillen op zich niet veel van voornemens die mensen hebben wanneer ze overgewicht willen reduceren. Waarom is het virtuele maagbandprogramma dan zo effectief? Het sleutelwoord is Hypnose. Zonder enige vorm van hypnotherapie zijn mensen snel geneigd weer in hun oude gedragspatroon terug te vallen. Hypnotherapie geeft echter de mogelijkheid om een heel sterke verbinding te leggen tussen het doel waarom een persoon wil afvallen en gedachten cq. gedrag die het bereiken van dat doel belemmeren. Onder hypnose maakt de hypnotherapeut je veel bewuster van die belemmerende gedachten en wordt vaak ook duidelijk waar deze gedachten hun oorsprong vinden. Door het onder hypnose toepassen van bijvoorbeeld NLP (neuro linguïstisch programmeren) kan de hypnotherapeut je anders laten kijken naar die beperkende overtuigingen, waardoor je als het ware ‘gereset’ wordt. De wilskracht om daadwerkelijk af te vallen en een gezondere leefstijl aan te nemen neemt sterk toe.
De Virtuele Maagband is een erg goed alternatief voor de normale fysieke maagband. Het is zeer geschikt voor mensen die teveel of heel de dag door eten en meer dan 15 kg overgewicht hebben. De virtuele maagband kan, zonder de risico’s van een echte operatie, de gezondheid en het leven van veel mensen verbeteren. Dankzij de kennis die we nu hebben over de werking van ons brein en met de kracht van hypnose, is het mogelijk om, met behoud van de voordelen van een chirurgische maagband, een virtuele maagband te plaatsen. Echter, dit is zonder narcose, pijn, littekens, wonden, ziekteverzuim en kans op complicaties zoals ontstekingen, koorts en zelfs de kans op overlijden. Daarnaast zijn de resultaten van de virtuele maagband, wereldwijd beschouwd, ook nog eens een stuk hoger. Waar ongeveer 50% van de mensen baat heeft bij een ‘normale’ maagband, is de virtuele maagband met zo'n 80% een stuk effectiever te noemen. Alleen maar voordelen dus om te kiezen voor de Virtuele Maagband in plaats van de "Chirurgische Maagband".
Hypnotherapie
Wellicht heeft u wel eens een tv programma gezien waarin de kracht van hypnose op ludieke wijze gedemonstreerd wordt. Minder bekend is de toepassing van hypnose om een breed spectrum van medische en mentale aandoeningen effectief te behandelen. Sinds het werk van de Amerikaan Milton Erickson is hypnotherapie in een moderne stroom- versnelling geraakt. Erickson, een briljant psychiater die aan polio leed, wist door zijn baanbrekende werk hypnose uit de theatersfeer te halen.
Sindsdien is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking en effectiviteit van hypnotherapie. Zo liet een recent onderzoek van het Academisch Medisch Centrum (Benninga, 2012) op het gebied van de behandeling van het prikkelbaar darmsyndroom verrassende resultaten zien. Na het toepassen van hypnotherapie gaf 85% van de patiënten aan een substantiële reductie van pijn te ervaren. Bij de controlegroep, waarbij een klassieke behandeling was toegepast, merkte slechts 25% verbetering. Ook na vijf jaar gaf 68% van de met hypnotherapie behandelde groep patiënten aan nog baat te hebben van de behandelingen.
Hoewel de exacte werking van hypnotherapie nog onderwerp is van onderzoek, zijn er legio positieve resultaten beschreven op het gebied van onder meer angstbestrijding en depressiviteit.
Opbouw maagbandprogramma:
Het standaard maagbandprogramma bestaat uit zes hypnosesessies. Op hoofdlijnen ziet de inhoud er doorgaans als volgt uit (let wel: er wordt maatwerk geleverd, tussen cliënten onderling kunnen verschillen in aanpak voorkomen):
Sessie 1:
De ervaring leert dat bij matig tot ernstig overgewicht er vaak één of meerdere emotionele oorzaken - van uiteenlopende aard – bijdragen aan het ontstaan van overtollig gewicht. Overgewicht is in die gevallen eigenlijk een symptoom van veel diepere onderliggende oorzaken. Het plaatsen van een virtuele maagband zonder deze onderliggende emoties aan te pakken, zou symptoombestrijding zijn en maakt de behandeling minder effectief. Standaard start elk maagbandprogramma dat ik uitvoer daarom met een verkenning van eventuele achterliggende oorzaken, uiteraard onder hypnose. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van een regressietechniek. Deze brengt de cliënt terug naar het moment dat de emoties ontstonden. Via onder andere NLP laat ik je anders naar deze momenten kijken, waardoor ze in veel mindere mate bijdragen aan het ontstaan van overgewicht. Zodra deze onderliggende oorzaken zijn aangepakt, is het tijd om de virtuele maagband te plaatsen. In de regel wordt dat in de tweede sessie gedaan.
Sessie 2:
In deze sessie zal de virtuele maagband worden geplaatst. Na deze sessie krijg je een ondersteunende mp3-audio mee, die je het liefst 2 keer per dag dient te luisteren. Dit om je brein te conditioneren en het programma makkelijker vol te houden.
Sessie 3:
Ongeveer twee weken na het plaatsen van de virtuele maagband, wordt de maagband losser/strakker gezet in overleg met de cliënt. Daarnaast wordt gekeken in hoeverre de emotionele onderliggende oorzaken van overgewicht nog van invloed zijn. Indien nodig wordt hieraan opnieuw aandacht besteed.
Sessie 4:
Na het plaatsen en finetunen van de maagband wordt een sessie gewijd aan de aversietechniek. Door het toepassen van deze techniek wordt de behoefte aan ongezonde producten gereduceerd.
Sessie 5:
Drie tot vier weken na de vierde sessie wordt opnieuw geëvalueerd hoe de virtuele maagband werkt; onder hypnose wordt de wilskracht versterkt. Tevens worden gezonde eetgewoontes geïnstalleerd.
Sessie 6:
In de laatste sessie, drie tot vier weken na de vijfde sessie, wordt de wilskracht en de motivatie opnieuw versterkt, eventuele restanten van onderliggende oorzaken worden aangepakt.
Nota bene. Bij iedere sessie wordt een aantal indicatoren gemeten: lichaamsgewicht, visceraal vetpercentage, totaal vetpercentage, spiermassa, watergehalte, BMI en bioleeftijd. Na de tweede sessie ontvangt de cliënt een gepersonaliseerde zelfhypnose mp3 (duur 15 min). Geadviseerd wordt om gedurende het traject deze twee keer per dag te beluisteren. De tekst op de mp3 draagt bij aan het conditioneren van nieuw gedrag.
Met mijn Virtuele Maagband Programma vindt je eenvoudige oplossingen tegen het verlangen naar suiker en ongezond voedsel. Door te werken met het onderbewustzijn zal je in staat zijn om programmeringen uit je jeugd los te laten, je gewoontes te resetten en overtuigingen te veranderen.
Je zult de kern van het probleem vinden en oplossen in plaats van de strijd aan te gaan met wilskracht. En met de tijd heb je dan ook je smaakpapillen getraind... opeens smaakt al dat suikerhoudende voedsel gewoon niet zo goed meer en bingo! Je verlangt of hunkert er niet meer naar en dan zal je merken dat de kilo's eraf vliegen.
Ben je benieuwd of de Virtuele Maagband iets voor jou is ? Neem contact met mij op, ik hoor graag van je.
Uit studies (2011) blijkt dat meer dan 40% van de Nederlandse bevolking een matige tot ernstige vorm van overgewicht heeft ontwikkeld. Dit aandeel neemt nog steeds toe. Overgewicht wordt onder meer in verband gebracht met een verhoogde kans op diabetis (type II), hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Hoewel veel mensen zich wel realiseren dat overgewicht een verhoogde kans op gezondheidsproblemen met zich meebrengt, blijkt het moeilijk om een duurzame verandering in eetpatroon en leefstijl te realiseren. Herkenbaar?
Het Virtuele Maagbandprogramma, initieel ontwikkeld door Sheila Granger (UK), is er op gericht om het streven naar een gezonder leven te vereenvoudigen en wordt inmiddels wereldwijd met succes toegepast. Het programma kent een aantal eenvoudige maar essentiële commitmentregels. Deze verschillen op zich niet veel van voornemens die mensen hebben wanneer ze overgewicht willen reduceren. Waarom is het virtuele maagbandprogramma dan zo effectief? Het sleutelwoord is Hypnose. Zonder enige vorm van hypnotherapie zijn mensen snel geneigd weer in hun oude gedragspatroon terug te vallen. Hypnotherapie geeft echter de mogelijkheid om een heel sterke verbinding te leggen tussen het doel waarom een persoon wil afvallen en gedachten cq. gedrag die het bereiken van dat doel belemmeren. Onder hypnose maakt de hypnotherapeut je veel bewuster van die belemmerende gedachten en wordt vaak ook duidelijk waar deze gedachten hun oorsprong vinden. Door het onder hypnose toepassen van bijvoorbeeld NLP (neuro linguïstisch programmeren) kan de hypnotherapeut je anders laten kijken naar die beperkende overtuigingen, waardoor je als het ware ‘gereset’ wordt. De wilskracht om daadwerkelijk af te vallen en een gezondere leefstijl aan te nemen neemt sterk toe.
De Virtuele Maagband is een erg goed alternatief voor de normale fysieke maagband. Het is zeer geschikt voor mensen die teveel of heel de dag door eten en meer dan 15 kg overgewicht hebben. De virtuele maagband kan, zonder de risico’s van een echte operatie, de gezondheid en het leven van veel mensen verbeteren. Dankzij de kennis die we nu hebben over de werking van ons brein en met de kracht van hypnose, is het mogelijk om, met behoud van de voordelen van een chirurgische maagband, een virtuele maagband te plaatsen. Echter, dit is zonder narcose, pijn, littekens, wonden, ziekteverzuim en kans op complicaties zoals ontstekingen, koorts en zelfs de kans op overlijden. Daarnaast zijn de resultaten van de virtuele maagband, wereldwijd beschouwd, ook nog eens een stuk hoger. Waar ongeveer 50% van de mensen baat heeft bij een ‘normale’ maagband, is de virtuele maagband met zo'n 80% een stuk effectiever te noemen. Alleen maar voordelen dus om te kiezen voor de Virtuele Maagband in plaats van de "Chirurgische Maagband".
Hypnotherapie
Wellicht heeft u wel eens een tv programma gezien waarin de kracht van hypnose op ludieke wijze gedemonstreerd wordt. Minder bekend is de toepassing van hypnose om een breed spectrum van medische en mentale aandoeningen effectief te behandelen. Sinds het werk van de Amerikaan Milton Erickson is hypnotherapie in een moderne stroom- versnelling geraakt. Erickson, een briljant psychiater die aan polio leed, wist door zijn baanbrekende werk hypnose uit de theatersfeer te halen.
Sindsdien is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking en effectiviteit van hypnotherapie. Zo liet een recent onderzoek van het Academisch Medisch Centrum (Benninga, 2012) op het gebied van de behandeling van het prikkelbaar darmsyndroom verrassende resultaten zien. Na het toepassen van hypnotherapie gaf 85% van de patiënten aan een substantiële reductie van pijn te ervaren. Bij de controlegroep, waarbij een klassieke behandeling was toegepast, merkte slechts 25% verbetering. Ook na vijf jaar gaf 68% van de met hypnotherapie behandelde groep patiënten aan nog baat te hebben van de behandelingen.
Hoewel de exacte werking van hypnotherapie nog onderwerp is van onderzoek, zijn er legio positieve resultaten beschreven op het gebied van onder meer angstbestrijding en depressiviteit.
Opbouw maagbandprogramma:
Het standaard maagbandprogramma bestaat uit zes hypnosesessies. Op hoofdlijnen ziet de inhoud er doorgaans als volgt uit (let wel: er wordt maatwerk geleverd, tussen cliënten onderling kunnen verschillen in aanpak voorkomen):
Sessie 1:
De ervaring leert dat bij matig tot ernstig overgewicht er vaak één of meerdere emotionele oorzaken - van uiteenlopende aard – bijdragen aan het ontstaan van overtollig gewicht. Overgewicht is in die gevallen eigenlijk een symptoom van veel diepere onderliggende oorzaken. Het plaatsen van een virtuele maagband zonder deze onderliggende emoties aan te pakken, zou symptoombestrijding zijn en maakt de behandeling minder effectief. Standaard start elk maagbandprogramma dat ik uitvoer daarom met een verkenning van eventuele achterliggende oorzaken, uiteraard onder hypnose. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van een regressietechniek. Deze brengt de cliënt terug naar het moment dat de emoties ontstonden. Via onder andere NLP laat ik je anders naar deze momenten kijken, waardoor ze in veel mindere mate bijdragen aan het ontstaan van overgewicht. Zodra deze onderliggende oorzaken zijn aangepakt, is het tijd om de virtuele maagband te plaatsen. In de regel wordt dat in de tweede sessie gedaan.
Sessie 2:
In deze sessie zal de virtuele maagband worden geplaatst. Na deze sessie krijg je een ondersteunende mp3-audio mee, die je het liefst 2 keer per dag dient te luisteren. Dit om je brein te conditioneren en het programma makkelijker vol te houden.
Sessie 3:
Ongeveer twee weken na het plaatsen van de virtuele maagband, wordt de maagband losser/strakker gezet in overleg met de cliënt. Daarnaast wordt gekeken in hoeverre de emotionele onderliggende oorzaken van overgewicht nog van invloed zijn. Indien nodig wordt hieraan opnieuw aandacht besteed.
Sessie 4:
Na het plaatsen en finetunen van de maagband wordt een sessie gewijd aan de aversietechniek. Door het toepassen van deze techniek wordt de behoefte aan ongezonde producten gereduceerd.
Sessie 5:
Drie tot vier weken na de vierde sessie wordt opnieuw geëvalueerd hoe de virtuele maagband werkt; onder hypnose wordt de wilskracht versterkt. Tevens worden gezonde eetgewoontes geïnstalleerd.
Sessie 6:
In de laatste sessie, drie tot vier weken na de vijfde sessie, wordt de wilskracht en de motivatie opnieuw versterkt, eventuele restanten van onderliggende oorzaken worden aangepakt.
Nota bene. Bij iedere sessie wordt een aantal indicatoren gemeten: lichaamsgewicht, visceraal vetpercentage, totaal vetpercentage, spiermassa, watergehalte, BMI en bioleeftijd. Na de tweede sessie ontvangt de cliënt een gepersonaliseerde zelfhypnose mp3 (duur 15 min). Geadviseerd wordt om gedurende het traject deze twee keer per dag te beluisteren. De tekst op de mp3 draagt bij aan het conditioneren van nieuw gedrag.
Met mijn Virtuele Maagband Programma vindt je eenvoudige oplossingen tegen het verlangen naar suiker en ongezond voedsel. Door te werken met het onderbewustzijn zal je in staat zijn om programmeringen uit je jeugd los te laten, je gewoontes te resetten en overtuigingen te veranderen.
Je zult de kern van het probleem vinden en oplossen in plaats van de strijd aan te gaan met wilskracht. En met de tijd heb je dan ook je smaakpapillen getraind... opeens smaakt al dat suikerhoudende voedsel gewoon niet zo goed meer en bingo! Je verlangt of hunkert er niet meer naar en dan zal je merken dat de kilo's eraf vliegen.
Ben je benieuwd of de Virtuele Maagband iets voor jou is ? Neem contact met mij op, ik hoor graag van je.