PANIEKAANVALLEN EN ANGSTEN
Ongeveer 2 miljoen mensen hebben last van een angst, fobie of paniekaanvallen. Dat is dus 1 op de 8 personen. Je kan denken aan straatvrees, vliegangst, rijangst, tunnelvrees, hoogtevrees, faalangst, angst voor honden, spinnen, slangen, kleine ruimtes en nog veel meer andere angsten. De lijst is bijna oneindig.
Hoe een angst zich uit verschilt per persoon. Bij de een uit zich dit in hyperventilatie, wazig zien, trillende handen en of benen, raar gevoel in de buik, duizelig worden. Dit is nog maar een paar voorbeelden die ik vaak hoor aan klachten. Vaak is het een combinatie van meerdere zaken. Een ding is alvast zeker, het is niet fijn en je wilt er zo snel mogelijk vanaf.
Veel mensen gaan de situatie waar zij de angst ervaren hebben het liefst de volgende keer vermijden. En hierdoor wordt hun wereld steeds kleiner. Hebben ze voor het eerst een paniekaanval gehad in de auto, dan laten ze in het vervolg de auto het liefst staan. Alleen de oorzaak wordt dan niet aangepakt en in de praktijk zie je dan dat de angst/paniekaanval zich verplaatst naar een andere situatie. Dus van het een op andere moment krijgen mensen ook een paniekaanval of angst voor de supermarkt of voor drukke gelegenheden.
Sommigen mensen weten waardoor de angst is ontstaan; ze zijn bijvoorbeeld vroeger een keer gebeten door een hond en sindsdien zijn zij bang voor honden. De meeste mensen echter hebben geen flauw idee waarom ze de supermarkt niet meer in durven of waarom ze een paniekaanval kregen in de auto terwijl ze nooit een auto-ongeluk gehad hebben. In beide gevallen kan Hypnose veel voor je betekenen.
Door middel van Hypnose ga ik namelijk terug naar de allereerste keer dat het gevoel zich bij je openbaarde. Door je anders naar deze situatie te laten kijken, kan ik de oorzaak van het ontstaan van het gevoel veelal sterk reduceren. Hierdoor wordt afwijkend gedrag, dat geleidelijk is ontstaan, teruggedraaid en kun je weer dingen ondernemen of situaties aan die voorheen angst opleverden.
Ik heb zelf jarenlang last gehad van angst om flauw te vallen. Eerst durfde ik niet meer auto te rijden; bang om flauw te vallen in de auto. Daarna kreeg ik het ook in de supermarkt en andere drukke gelegenheden. Mijn wereld werd hierdoor steeds kleiner en op het laatst durfde ik mijn eigen kinderen niet meer naar school te brengen en te halen. Na een Hypnose Regressie behandeling te hebben gehad kwamen we in mijn geval uit bij 4 jaar (dit was dus voor mij de eerste keer dat ik bewust of onbewust die paniekaanval of angst meegemaakt had) Ik was aan het spelen in een speeltuin en ik viel uit het klimrek. Ik kwam in het zand terecht en was even van de kaart (flauw gevallen). Toen ik weer bij kwam zag ik allemaal mensen in paniek om mij heen staan, waaronder mijn ouders. Ik kon de angst van hun gezichten aflezen en ik snapte niet waarom. Waarom keek iedereen naar mij? Het liefste was ik op dat moment in de grond gezakt. Ik schaamde mij rot. Zelf kon ik mij deze ervaring helemaal niet meer herinneren en na navraag bij mijn ouders te hebben gedaan hoorde ik dat dit echt gebeurd was. Bewust herinnerde ik mij deze situatie helemaal niet meer, maar onbewust had ik dit nog lang niet verwerkt. Hier lag de wortel van mijn angst. Onder Hypnose heeft de Hypnotherapeut mij toen anders naar die situatie laten kijken. Wat had ik daar nodig gehad? Welke eigenschappen had ik daar goed kunnen gebruiken? Welk effect zou dat gehad hebben? Vervolgens werden die eigenschappen bij mij geankerd, waarna ik met deze nieuwe krachtige eigenschappen en mijn vernieuwde inzicht nogmaals door die situatie heenliep onder hypnose. Dit keer voelde ik mij krachtig, sterk, super en het belangrijkste: de angst was weg ! Ik heb in totaal vier Hypnose sessies gehad en ben volledig van al mijn angsten afgeraakt. Ik vond dit dermate geweldig, dat ik daarna besloten heb het roer om te gooien en zelf dit vak te gaan leren om zo mensen die ook lijden aan paniekaanvallen en angsten effectief en snel te kunnen helpen. En met succes…
Hoe een angst zich uit verschilt per persoon. Bij de een uit zich dit in hyperventilatie, wazig zien, trillende handen en of benen, raar gevoel in de buik, duizelig worden. Dit is nog maar een paar voorbeelden die ik vaak hoor aan klachten. Vaak is het een combinatie van meerdere zaken. Een ding is alvast zeker, het is niet fijn en je wilt er zo snel mogelijk vanaf.
Veel mensen gaan de situatie waar zij de angst ervaren hebben het liefst de volgende keer vermijden. En hierdoor wordt hun wereld steeds kleiner. Hebben ze voor het eerst een paniekaanval gehad in de auto, dan laten ze in het vervolg de auto het liefst staan. Alleen de oorzaak wordt dan niet aangepakt en in de praktijk zie je dan dat de angst/paniekaanval zich verplaatst naar een andere situatie. Dus van het een op andere moment krijgen mensen ook een paniekaanval of angst voor de supermarkt of voor drukke gelegenheden.
Sommigen mensen weten waardoor de angst is ontstaan; ze zijn bijvoorbeeld vroeger een keer gebeten door een hond en sindsdien zijn zij bang voor honden. De meeste mensen echter hebben geen flauw idee waarom ze de supermarkt niet meer in durven of waarom ze een paniekaanval kregen in de auto terwijl ze nooit een auto-ongeluk gehad hebben. In beide gevallen kan Hypnose veel voor je betekenen.
Door middel van Hypnose ga ik namelijk terug naar de allereerste keer dat het gevoel zich bij je openbaarde. Door je anders naar deze situatie te laten kijken, kan ik de oorzaak van het ontstaan van het gevoel veelal sterk reduceren. Hierdoor wordt afwijkend gedrag, dat geleidelijk is ontstaan, teruggedraaid en kun je weer dingen ondernemen of situaties aan die voorheen angst opleverden.
Ik heb zelf jarenlang last gehad van angst om flauw te vallen. Eerst durfde ik niet meer auto te rijden; bang om flauw te vallen in de auto. Daarna kreeg ik het ook in de supermarkt en andere drukke gelegenheden. Mijn wereld werd hierdoor steeds kleiner en op het laatst durfde ik mijn eigen kinderen niet meer naar school te brengen en te halen. Na een Hypnose Regressie behandeling te hebben gehad kwamen we in mijn geval uit bij 4 jaar (dit was dus voor mij de eerste keer dat ik bewust of onbewust die paniekaanval of angst meegemaakt had) Ik was aan het spelen in een speeltuin en ik viel uit het klimrek. Ik kwam in het zand terecht en was even van de kaart (flauw gevallen). Toen ik weer bij kwam zag ik allemaal mensen in paniek om mij heen staan, waaronder mijn ouders. Ik kon de angst van hun gezichten aflezen en ik snapte niet waarom. Waarom keek iedereen naar mij? Het liefste was ik op dat moment in de grond gezakt. Ik schaamde mij rot. Zelf kon ik mij deze ervaring helemaal niet meer herinneren en na navraag bij mijn ouders te hebben gedaan hoorde ik dat dit echt gebeurd was. Bewust herinnerde ik mij deze situatie helemaal niet meer, maar onbewust had ik dit nog lang niet verwerkt. Hier lag de wortel van mijn angst. Onder Hypnose heeft de Hypnotherapeut mij toen anders naar die situatie laten kijken. Wat had ik daar nodig gehad? Welke eigenschappen had ik daar goed kunnen gebruiken? Welk effect zou dat gehad hebben? Vervolgens werden die eigenschappen bij mij geankerd, waarna ik met deze nieuwe krachtige eigenschappen en mijn vernieuwde inzicht nogmaals door die situatie heenliep onder hypnose. Dit keer voelde ik mij krachtig, sterk, super en het belangrijkste: de angst was weg ! Ik heb in totaal vier Hypnose sessies gehad en ben volledig van al mijn angsten afgeraakt. Ik vond dit dermate geweldig, dat ik daarna besloten heb het roer om te gooien en zelf dit vak te gaan leren om zo mensen die ook lijden aan paniekaanvallen en angsten effectief en snel te kunnen helpen. En met succes…